AI-driven hälsa • Personaliserad

Din kropp förtjänar
intelligent omsorg

Spåra mat, sömn och välmående – och låt din personliga AI-coach guida dig mot ditt bästa jag.

12k+
Aktiva användare
4.9
Betyg i App Store
98%
Rekommenderar appen
Funktioner

Allt du behöver,
samlat på ett ställe

🥗

Smart matlogg

Logga måltider med AI som känner igen mat från bild eller text. Få näringsvärden, kalorier och personliga rekommendationer.

🔒 Registrera dig för tillgång
🤖

Din AI-coach

En personlig hälsocoach som lär sig dina mål, vikt och livsstil. Ger råd om träning, mat och återhämtning dygnet runt.

🔒 Registrera dig för tillgång
💤

Sömn & återhämtning

Förstå dina sömnmönster och hur de påverkar din energi, hunger och träningsprestanda.

🔒 Registrera dig för tillgång
📊

Insikter & trender

Se hur din hälsa utvecklas över tid med vackra grafer och meningsfulla insikter anpassade just för dig.

🔒 Registrera dig för tillgång
🌿

Social hälsa

Dela din hälsoresa med vänner. Inspirera och bli inspirerad i ett positivt community.

🔒 Registrera dig för tillgång

Wearable-synk

Koppla ihop med Apple Watch, Garmin eller Fitbit för automatisk puls- och aktivitetsspårning.

🔒 Registrera dig för tillgång
Instrumentpanel

Din dag,
i ett ögonkast

God morgon, Anna 🌿
Streak
14 🔥
1 840kcal
Kalorier idag
7.4h
Sömn
8 230
Steg
68bpm
Vilopuls
Protein
72%
Kolhydrater
58%
Fett
84%
Vatten
45%

Senaste måltider

🥣 Havregrynsgröt med bär320 kcal
🥗 Kycklingsallad480 kcal
🍎 Äpple80 kcal
AI-coach

Din personliga
hälsocoach

🤖
Hej Anna! Baserat på dina data har du sovit lite sämre de senaste dagarna. Vill du ha tips på hur du kan förbättra din sömnkvalitet?
👤
Ja gärna! Vad rekommenderar du?
🤖
Baserat på ditt mönster: försök att lägga dig vid samma tid varje kväll. Undvik koffein efter kl 14 och lägg bort skärmar 30 min innan sänggåendet. Vill du att jag sätter upp en påminnelse?